Буду писать что я ем:

Вчера: завтрак кофе + 2 варёных яйца+150гр молока
обед кофе+мягкий творог 120гр
==============Всё🙌===============

Сегодня: завтрак: кофе+2 варёных яйца+150гр молока
обед: 2 фаршированных перца с бульоном
ужин: кофе+50гр халвы
=================Всё🙌=============