Сегодня -700.Круто!!!Сегодня пробежала 4.1 км.Сделала физ. упражнения.Уже второй день убеждаюсь,что часа мне мало становится на зарядку.
Завтрак:Как и вчера овсянка на воде и чай
с лимоном.
Перекус:яблоко и чай зелёный.
Обед:борщ и помидор с солью.
Ужин:Минтай под маринадом.
Ужин2:чай с лимоном+ 2 белка.
Сегодня установила счётчик калорий.За день всего наела 818 Ккал. Это же очень мало.Вроде весь день ела нормально.Даже ни разу есть не хотелось.Ладно,завтра на весах посмотрю.