Сегодня мне на работу.Встала рано.Бегать не пошла,т.к.нога болит((но сделала зарядку.
⏺️Завтрак:рисовая каша,чай с мятой.
⏺️Перекус:яблоко
⏺️Обед:суп гороховый
⏺️Перекус:нектар тыквенный,яблоки
⏺️Ужин:помидор(очень большой плюс и 400г)),творожное зерно от вкуснотеева.