Вчера был день праздника живота.У подруги был день рождения.Пригласила к 8 вечера.Ну,конечно же я не могла сидеть за столом и ничего не есть.Поэтому наелась.Но старалась есть больше мяса.А потом ещё торт.Он был такой вкусный,что я съела 2 куска))На удивление сегодня на весах всё ок.Я прям рада.Сегодня продолжаю ПП.
⏺️ Завтрак:2яйца всмятку, и кофе с
молоком.
Сегодня ещё забыла весы дома, поэтому продукты не взвешиваю,а калории считаю на глаз.
⏺️Перекус:яблоко,морковь свежая
⏺️ Обед:булгур сваренный в индюшачьем бульоне,скумбрия запечённая.
⏺️Ужин:творожное зерно в сливках "Вкуснотеево".