Итак, компания, в которой я работаю, сейчас претерпевает кризис. С 1 октября большую часть сотрудников отправили в отпуск за свой счёт. Печально. Но! Наконец-то у меня появилось время для себя!
Вот и будет время поразмыслить над тем, что происходит в моей жизни, почему это происходит. А ещё последние 2 года я набрала больше 10 кг лишнего веса, да ещё начались проблемы с кожей. Пп и спорт меня в помощь!
Сегодня выполнила тренировку, дополнительные приседания и планку.
Завтрак- овсяная каша на воде, чай зелёный с лимоном.
Перекусы 3 яблока, 3 чайные ложки меда
Блин. Ещё семечки.... не легко от обжорства уйти...
Вода. Цель за день - кувшин 1,8 л