День 1.
Вес ?
Всем привет. Начну отсчет сначала, так как я пропала.
Ставлю цель 10 день увидеть цифру 56. Если выполняю - покупаю себе новое белье) если нет - то приседаю 1000 раз подряд. После такого я долго не смогу нормально ходить либо сидеть.

Пока меня тут не было, я все же старалась и кое что добавила в мои ритуалы. Но с весом теже проблемы(

Проснулась в 11)
Педикюр ✔делала сама
Завтрак: филе (немного), рыбка красная запеченая (немного), творог (чучуть)
Ужин: творог 5 %

Ходьба 4 тыс шаг
Вода 2 литраа

Погладить вещи ✔
Занятие англ✔
Оценка: 4