Сегодня был активный день ) и начало правильного питания )
Тренировка сегодня была только в виде пройденых 9.816 шагов )
Ну и мой рацион за сегодня )
Утро -овсянка с черникой и чашка чая )
Обед -хек с замеченными овощами ) и вот сейчас Ужин -кефирчик с хлопушками )