Полдня была на сёрфинге,а это затрачивает немало сил и энергии. Ясное дело я перекусывала.
Сьела грушу и чуть позже три инжира.
Это составило 208 ккал.
47 грамм углеводов
2 грамма белка и один грамм жиров
Многовато если честно,наверное надо умерить свой аппетит к вечеру)