Завтрак:
- ячневая каша
- 1 огурец
- 1/2 помидора
- 10 оливок

Обед:
- Морская капуста
- 2 хлебца
- 4 треугольничка сыра 20%

Перекус:
- 1/3 сырника
- Цукат имбиря
- замороженный лед

Ужин:
- Кефир
- сухое вино