Мой месячный отчёт.
Тут есть конечно поправка: за ровно месяц я сбросила 5 кг. 77 кг я весила спустя неделю, поэтому в заметках последние параметры свежее, чем месяц назад.
По сантиметрам тоже ушло больше, это логично.

Теперь о моих эмоциях:

1. Я не вкладывалась на 100%. Максимум на 60, это меня прям огорчает. Я знаю, что могу больше, хоть и такой результат тоже хороший и , скажем так, мягче для здоровья организма.

2. Меня не очень радует то, что с середины месяца параметры для талии и живота уснули. Возможно это связано с мышцами (сомневаюсь), но визуально я вижу изменения. См лента - нет.

3. Безумно радует ещё -1 см в руках 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 девочки, эта зона для меня проблемней страшного послеродового живота! Честное слово. Мой тип фигуры - «жирные ручки». Поэтому, если оттуда начало уходить, есть стимул продолжать и радоваться!