Вчерашний день удалось контролировать питание, сегодня настрой такой же. Вообще, по ощущениям, состоянию и настрою- я вернулась 😎
На завтрак были вкусности. Спокойно вписала в свой дефицит.
С кофе пока что беда, никак не выходит ограничить. Ну и ладно. Начнём с малых побед, постепенно. Слишком долго я занималась кишкоблудством 😏 нужно не сорваться 😆