Всех с началом осени 🍂
Обнуление, новое начало.
Сегодня врываюсь в свою очередную трансформацию 😎 Никогда не поздно начать или вернуться. Верю, эта осень всё изменит к лучшему 😌
Стартую с весом 67.5 кг , етить колотить 😐
День был довольно активный.
Утром проводила мужа на работу, позавтракала и сразу начала собираться. ✔ пошли с мамулей на шоппинг. Я купила только туфли на повседневку. Нужно было очень. А вот в плане одежды ничего не приглянулось. Не зацепило. И словила печальку, как же разожралась. В целом нашагали солидно, 15к+ шагов✔
Потом я поехала к окулисту✔ Там тоже не порадовали. Ну ладно, будем думать дальше.
С работы прислали расписание. Грусть-тоска. Тоже принимаю как факт и рассматриваю другие перспективы и возможности на будущее.
✔Питанием более чем довольна: ❤
ужин - лапша с курицей, фасоль в томатном соусе, 1 шоколадная конфета, кефир
завтрак - огурец, сыр , кофе с молоком
обед - гречка со свининой и луком, 1 пирожное Бонжур, обожаю их
✔ Чистая вода тоже присутствовала.