Ела сегодня по рациону с сайта.
Давно у меня так идеально по кбжу не было, то жиры привышали, то угли, то кк перебирала, а сытости ну никак не чувствовала..
А сегодня и наелась вкусно и по кбжу отлично.Думаю так прогресс пойдёт)