И так понеслась, муж воспринял идею диеты хорошо, я ему сразу же сказала, что голодать не придётся, овощи и грудку жрать не надо, огласила меню и он остался доволен.
Просто максимально чистое питание. С вечера так же приготовила ему несколько контейнеров с обедом и двумя перекусами. И даже кашу сварила с вечера, что бы не вставать вместе с ним, а поспать.

Завтрак-Овсянка🥣 за кадром мягкий творог, кофе☕
Перекус-инжир, ещё немного винограда и кусочек арбуза🍉
Обед-гречка, котлетки из филе.
Полдник-стака кефира🥛и печенье🍪
Ужин-винегрет и омлет.

А ещё у меня огромнейший просвет в учёбе🎉🎉🎉Я взяла себя в руки, поняла, что не хочу всю жизнь работать по общепитам и продавщицей и мне нужно высшее образование!Безусловно можно и без него найти хорошую работу, тем более у меня есть средне-специальное, но раз уж я начала учиться, надо закончить, ибо потом уже через несколько лет сама же буду жалеть о том, что всё так сложилось. Почти закрыла половину долгов, я бы уже всё сдала, если бы преподаватели отвечали ещё. А так не так уж и страшно, главное писать, договаривать и быть немного настойчивой!!

🍫Меню на завтра:
Завтрак-у меня овсяноблин с творожным сыром(надо просто его доесть).
Перекус-персик🍑
Обед-суп из гороха и куринной грудки.
Полдник-печенье🍪и стакан кефира🥛
Ужин-омлет и винегрет.
Как вы поняли второй день почти такой же, как 1,я решила 2 дня подряд питание почти одинаковые будет, что бы не тратить слишком много времени на готовку, готовлю срезу на 2 дня.