Тадааам😊
Вес:67,45 кг, как и вчера. Но оно и понятно, я кушала много, а целый день почти протюленила и пролежала у телика😂Отрывалась лишь на готовку и поесть.
Сегодня иду на тренировку а ближе к вечеру в универ. Хочу с собой взять кофе а термосе, там у нас обустроили новые качели, лавочки и фантачник. Закрою долг и посижу, понаслаждаюсь одиночеством, красивым местом и кофиии❤
А ещё я поняла, что сама вкусная запеканка та, что без муки. Я делаю её с крахмалом, она просто какая-то нереально нежная получается, как чизкейк😍

Немного не по меню, но ок.
Завтрак-кусочек запеканки со сгущенкой+кофе☕
Обед-рыбные котлетки и кускус.
Перекус-протеиновое печенье🍪
Ужин-стейк и салатик овощной.

🍫Меню на завтра:
Завтрак-овсяноблин с сыром, авакадо+кофе☕
Обед-борщ на куриной грудке с фасолью и сметанкой.
Перекус-кусочек запеканки со сгущенкой.
Ужин-2 куриные котлетки на пару,салат свекольный.
А ещё походу с 25 числа, когда заканчивается абонемент, я буду заниматься дома. Может недели три, а может месяц. Пока хз, я немного свои финансы не насчитала и покупка абонемента совсем не вписывается. У нас в этом году подняли стоимость обучения и оплату уже как раньше нельзя разбить на 4 части, а только на 3.. Так платить намного сложнее, но что ж теперь.. 😔Придётся поработать и немного экономить!А да и хорошо уже жрать всякие протеиновые дорогие вкусняшки, я каждый раз себе это говорю😂😂😂😂😂Ну в принципе у меня довольно большой опыт тренировок дома, за карантин я даже в принципе привыкла, первое время прям бесилась, а потом даже нравится начало.