Сегодня питание тоже было не чистое пп.
Мы много гуляли, ели какую-то лепёшку типа шаурмы. Там много овощей, индейка и сыр-очень вкусно.
Классно, когда у тебя есть такие дни(выходные), когда ты не думаешь не о каких калориях, просто вкусно кушаешь, гуляешь, не думаешь о работе и просто в компании любимого❤️человека.
Жалко этих моментов не так много. Вечно работа, дела разные. Но наверное поэтому такие моменты становятся намного ценнее.
Завтра возвращаюсь к режиму, глянула на календарь, а ведь скоро и мой др.
Вес мой всё тот же, а вот формы меняются, я каждый день смотрю в зеркало и кайфую от себя. Если бы я держала совсем строгую диету, то была бы просто слишком хороша, но я люблю покушать и не считаю нужным лишать себя этого. Хотя задумываюсь, а может быть если бы выступала бикини. Ай, нет, слишком тяжёлый труд все эти подготовки.
У меня же цель просто любить себя, побороть своё рпп, научиться жить без страхов вечных набрать. Для меня и просто держаться в одном весе прекрасно.Для всех идеалом всё равно не будешь😉