Я понимаю, что сразу легче мне не станет.
Через недельку думаю появятся первые результаты, а может и через месяц, но так хочется к весне чувствовать себя хорошо!
Сегодня состояние кстати полегче, но думаю опять же из-за того что обезбол пила на ночь. Хотя мне кажется ноги меньше отекли или это самовнушение уже ..
Второй день сплю по 12 часов, очень рано ложусь. Это тоже помогает восстановить свои силы.
Изо всех сил стараюсь держать питание более менее нормальное, мне вообще бы какую-то лечебную диету бы соблюдать. Надо будет проконсультироваться с врачом. Калории не считаю, но сегодня решила, что надо бы. Взвесилась и вес всё время скачет +- 1 кг, не страшно. Это так же может быть из-за отёков. Тело норм выглядит, но попа немного подсдулась без трень.