Второй день Интервал 14/10🌺
Проснулась опять с ломотой в теле, в костях. У меня это как-то через день или бывает вообще по долгу не беспокоит, а потом беспокоит. Конечно не так сильно как в начале, но не приятно.. Не приятно..
Вообще само всё обычно проходит, как только я немного разойдусь со сна, но перед работой выпила обезбол, что бы побыстрее прийти в себя.

На завтрак я кушала домашний недобургер, не нашла вчера в магазине булочки и просто сделала с хлебом для тоста.
Перекус-прям очень захотела макфлури с карамелью+кофе.
Обедо-ужин-2 дранника картофельные со сметанкой.

Много воды, травяные сборы.
От тренировки сегодня отдых, постараюсь просто быть более активной. +сегодня буду отмакать в горячей ванне, мне так становится легче)