✨Марафон осознанности День 5.
Второй день, как снизила гормоны на пол таблетки. Утром щёки были меньше или мне кажется и это самовнушение😂 пусть будет так.

От тренировки сегодня полный отдых.
Из активности только прогулка.

🍒Моё питание:
Завтрак-тосты с авакадо, яйцом и творожным сыром, второй с рыбкой и творожным сыром. Кофе и половинка булочки с корицей.
2 шт. кураги, немного орешков, пару долек горького шоколада, чай.
Обед-бургер с говядиной, немного картошки, немного морса.
Ужин-чисто арбуз.

Каждый приём пищи реально стараюсь думать чего я хочу. Изначально планировался совсем другой ужин, но потом я поняла, что это реально будет лишним..