Завтрак был очееень ранним. Так как не могла уснуть и дотерпеть до утра..
Держалась всеми силами,но поела в 5 утра и только потом смогла уснуть( Мда, режим по одному месту🥲 встала вся разбитая(

По питанию вышло так:
На завтрак доела вчерашние роллы с обеда: 4 шт Филадельфии и 4 шт замеченных с угрем.
Второй завтрак (или перекус) 2 хлебца с творожным сыром,помидоркой+кофе и долька шоколадки.
Обед-котлеты из индейки, салат овощной с заправкой из легкого майонеза.
Ужин-2 яйца,овощи.