Считаю калории✅
Стартовый вес:59,9
🎯Цель:55
Вес сегодня:58,7(-1,200)

День вчера был пипец загруженный, мы таскали вещи, все дико устали. Перекусили только шаурмой, весь день пила колу зеро. У меня оставалось ещё калорий 300 на ужин, но вернулись домой поздно и есть мне совсем не хотелось. Дома были чипсы я просто сгрызла маленькую горстку.
И завалилась спать.

Питание сегодня:
Завтрак-тортилья с авакадо, яйцом, сыром и ветчиной из индейки, капучино.
Обед-грудка, шампиньоны и гречка, домашнее лечо.
Ужин-творожный десерт из мягкого творога и желатина, капучино.