Интенсив интервального голодания День 2☀️
За первый день -500 г. Хорошо 👌

Первый приём пищи: тост с творожным сыром, твёрдым сыром, авакадо. Сосиска из индейки, кофе и зефирка в шоколаде.
Второй приём пищи: голубика и творожное зерно.
Третий приём пищи: рисовая лапша, курочка и овощная смесь.

Сегодня тренировка силовая.