💭отдых, отдых, отдых совсем скоро. Ой, вы бы знали как я устала. Неделя без выходных мощно. Мне и раньше даже 3-4 смены подряд давались сложно, а в беременность так вообще жесть..
спину ломит, жопу щемит, ноги отекают, настроение скачет- полный комплект блин. Вчера накопилось уже видимо, пришла домой и плакала.
Муж приготовил ужин. Курочку с картошкой и потушил кабачки. Блины я съела ещё днем, оставался на ужин только салат. Я решила его оставить на потом и поужинала тем что приготовил муж.
Ночью опять плохо спала, проснулась в 3:00, сходила и поела бутерброды с курицей и сыром 2 шт🤷‍♀️🤦‍♀️

Мой рацион на сегодня:
Это 1 прием пищи- бутерброды с авокадо 🥑 и яйцом+ творожный сыр. И второй бутерброд с творожным сыром, курицей и сыр маздам 🧀 + черный кофе без молока.
Остаток дня это смузи и соки, которые вроде как нужно чередовать. Смузи/сок. Но они не были пронумерованы, я думаю можно пить в хаотичном порядке. Вроде выглядит все нормально. В комплекте были салфетки и трубочки 6 шт. Посмотрим как на вкус. Из минусов пока только то, что ни на одной бутылочке нет состава. И было бы наверное по вольнее, если бы все таки были какие то номера или инструкция, как лучше пить ( в каком порядке).