Восстановление после родов день 41☀️

Утро сегодня тоже начала с кардио натощак✅+ была силовая тренировка фитнес+✅ и в целом день активный. Ходили на прогулку.
По питанию тоже пойдет. Интервалку держу ✅

Рацион сегодня:
Завтрак-гренки с колбасой и сыром, капучино с сиропом.
Перекус- рулет и капучино.
Обедо-ужин- салат и шайба из фарша индейки с морковкой, сметаной, сыром и зеленью.