Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №32.
КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ И ЗАМЕРЫ.

Количество баллов: +2 балла

ВЕС: 49,5 (0) в течение недели вес был меньше, но после вчерашнего обжорства на ночь, получается так...
ОБХВАТ ТАЛИИ: 71 (0)
ОБХВАТ БЕДЕР: 90 (-1)
ОБХВАТ БЕДРА: 51 (-1)

Питание (ПРИВЫЧКА №1):
ЗАВТРАК: картофельное пюре, немного отбивной, винегрет, кофе со сливками
ОБЕД: гречка, рыбные котлеты, блинчик с печенью
УЖИН: хурма
ПЕРЕКУСЫ: ❌

Вода (ПРИВЫЧКА №2):☑️

Спорт (ПРИВЫЧКА №3):❌

Сон (ПРИВЫЧКА №4):☑️

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): подмела двор, помыла кухню

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): обычный утренний уход