🌿54,4
🌿выпито за день - не более 0,5л. кефира, 2 небольшие груши, 2 банана, 2 ч.л. сахара, молоко 0,3 л.
🌿прогулка
🌿легкая тренировка с резинкой
.
Страдаю. Есть хочу.