✔️Пищевое окно закрыла к 17 часам. Надо бы по-строже с завтра, убрать кофе с молоком после 17 часов и уже выйти на ИГ. В целом ела более-менее по голоду до сытости.
✔️Тренировку с гантелями сделала + 2 раза гуляла с детьми + бытовые дела
.
Ура, к нам пришло тепло. Пока гуляла с девочками, даже ноги немного загарели. А то совсем белая и до солярия никак не дойти.
Завтра с утра побегу на работу, надо собрать обед с собой! Наверное, сделаю бутерброды с яйцом и сыром.