✔️1600 ккал
👣по шагам совсем мало
🏋️без тренировки
.
Напал псих днём, бесило всё и все. Старалась держать себя в руках и не срываться на близких. Получилось с трудом. Внутри себя пыталась осознать причины, они малоприятны но как есть. На таком эмоциональном фоне ела 4 раза за день, маленькими порциями. Но в калораж уложилась. Впервые за очень долгое время ловлю себя на мысли, что хочется объесться и уснуть.
.
Разобрали диван сегодня, а мебельщики просто взяли и не приехали. Как так, блэт!? Я в очередной раз поражаюсь людям. Завтра буду искать другое ателье для перетяжки.
Неделя предстоит практически в гордом одиночестве с детьми, муж будет ездить на учёбу. Надо как-то не потечь мозгами......потому что у меня работы до воскресенья пока не предвидится. В планах на пять дней пока подтянуть хвосты по домашним делам, тренироваться, учить уроки со старшей, в садик наведаться. Должны были выйти ещё неделю назад в садик с маленькой, но тишина. Никто не звонит. Я прекрасно понимаю, что такое адаптация в детском саду и оттягивание этого момента напрягает ещё больше.
.
В общем, типичные мамские будни. Как всегда. Господи, кто бы знал как я хочу вылезти из этой рутины. Мелкими шагами стараюсь двигаться и тащить себя, не унывать и стремиться вперёд с верой!