#8
51,9 кг (-0,7)
✔️1550 ккал
💧вода утром натощак и немного днём, вышло не больше 0,5л.
👣очень мало находила по улице, но и ладно.
🏋️тренировку не сделала, прокопалась весь день в быту и с детьми.
🎀массаж обязательно сделаю.
💫поводы для благодарности нашла. Про осанку старалась помнить. А вот мат пробегал, забыла.
Вчера ночью не выспалась, хоть и легла рано. Сегодня постараюсь тоже лечь вовремя и выспаться хоть немного.
По настроению - более-менее стабильно, настраиваю себя на позитивную волну. Муж на сутках, нервы никто не трепет, перевожу дух. Блинов напекла вот. Завтра утром заверну с творогом, мммм. Вымыла полы, убрала обратно в перетянутый диван кое какие вещи, уроки со старшей делали долго. Я старалась объяснять математику сколько потребуется и не орать. Как попугай, ей Богу. Выгуляла маленькую во дворе, сходили за молоком.
Завтра дойти бы и подстричь чёлку или хотя бы записаться, сильно мешает.
На днях джинсы приедут в ВБ, заказала несколько моделей. Хочется уже всё перемерить.