#12
✔️1800 ккал
💧вода натощак
🏋️без тренировки
👣не выходила из дома
🎀вместо массажа лягу как можно раньше спать
.
Самочувствие сегодня отвратное, как душевно, так и физически. Пол дня тупо жду ночь, чтобы лечь спать. Ещё немного мышцы болят.Выпила две кружки кофе из турки одну за другой, чтобы хоть как то протянуть. Поела на ужин плотнее по калориям, надеюсь надо просто выспаться и завтра мне будет лучше. Утром попробую на весы встать, возможно с таким боем организм отдает последние кг.