🍏50,3
🍏10/14
🍏тренировку сделала
.
Подморозило. Зима решила напоследок нас подержать в -30. И прилетели снегири, красавчики.
Настроение ровное весь день, но под вечер опять пришла тревога и тяжесть в груди. Смутно подозреваю, что это состояние похожее на панические атаки. Либо тупо от недосыпа.... Крайне неприятное состояние, буду наблюдать.
.
Тренировку сделала без веса, как и планировала. Калории не посчитала, забыла.
На работе затишье. Начинает пугать такая обстановка.