50,0
Отеки на +2кг за сутки? Могу, умею, практикую. Залило знатно.

День с утра опять пошел через одно место. Выдала нагоняй старшей. Не люблю когда приходится врубать строгача, но совсем без этого никак. Второй день отжиг. До сих пор ощущаю себя разбитой и пустой, прям хреново и очень болит голова.
Хорошо, что учебный год закончился!!!!

По еде есть ощущение, что питалась как попало. Хотя в 1700ккал уложилась. Утром воду натощак выпила. Дневник написала. Помимо благодарности стала прописывать ещё свои цели и планы. Чтобы важное не упускать из виду.

Лицо тональным так и не мажу. Не то, чтобы я прям замазывалась жестко, нет. Слегка. Теперь и этого не делаю. И мне стало нормально. Вот я. И я вот такая.