💧воду пила по-маленечку, по глоточку. Но пила!
🍏Поужинала поздновато, в 18:30 где-то. Ела пиццу сегодня. Вроде и не катастрофа, потому что я ее ела без обжорства.
🏃🏼‍♀️Не тренировалась, не гуляла. Сначала пыталась доспать часок, потом отмыла кухонный гарнитур и убралась дома. Лежала леж лежа на диване изо всех сил под Однажды в сказке.
💆🏼‍♀️сделала маски для лица.

День был вполне обычный, не считая этого поганого состояния вечного недосыпа. Голова просто чумная и воспаленная. В общем, пока что все по старому.
Вычистила все старые ежедневники и дневник. И старые рисунки нейрографики тоже ушли на выброс. Мне важно было выбросить это все старое, расстаться с этим.

Вообще я смотрю на своих детей, слушаю что говорит старшая, какие вопросы задает…..и понимаю что со своим состоянием срочно уже надо что то делать. Срочно.