Всем привет!
На работе куст зацвел. Вот вам куст. Симпатичные цветули.
Я, наконец, созрела на первую тренировку после долгого перерыва. Сначала плохо было от антидепрессантов, потом болела…..И вот появилось желание и силы. Позанималась без фанатизма, легко.
Так, конечно, прогресса никакого не будет. Как только я вхожу в режим тренировок, так обязательно обстоятельства меня выбивают. И каждый раз снова сначала. Бесит. Но и изменить пока ничего нельзя. Так что придется радоваться тому, что есть. Дети растут и сейчас наладить свое ментальное здоровье важнее.

Уж поскольку тренировку сделала, значит перехожу к своей любимой схеме питания. После шести не есть, только питье. Пока штормило, я все это отложила тоже на второй план. Сейчас чувствую, что стоит продолжить и я смогу.

Остальные цели пока не знаю как определить. Я с НГ прописала несколько и все. Хотелка и целеполагалка сломалась немного….оно и понятно. По крайней мере один пунктик я уже закрыла из того списка.
И я, вроде, знаю чего я хочу и как. А написать не могу, будто страшно чтоли…