Я огорчена прошлой неделей, всё что пранировала, делала в точности наоборот 😑
Сегодня последний рабочий день в этом году🎉 как бы дожить до вечера или ночи..когда я там закончу.
Хочу сделать видео трансформации, сегодня начяла записывать, получиться что-то самопроизвольное 😏
-----
В 9:30-яблоко
------
Вес 60.3(-1.4)
Задания:
❌🔹Не взвешиваться январь
🔹Работать над своим состоянием
🔹Гулять 2 часа
🔹☕
🔹Чтение
🔹Проф развитие 3-4 часа
🔹Трансформация тела
🔹Разобраться в Фейсбуке
☑️🔹Лаваш
☑️🔹Мусор вывезти
🔹Разобрать закладки
🔹гигиена
🔹Сон регулярный
🔹Пыль вытереть
☑️🔹Вазоны
☑️🔹Елка
☑️🔹Ногти
☑️🔹Релакс, вино, шампанское
🔹Посмотреть как из Польшы доехать сюда, дать полную инфу
☑️🔹меню( ☑️салат с крабовыми палочкамми, пицца, крылышки, шаурма, печеннье, ☑️торт, ☑️вино сухое красное или шампанское)
🔹Связатся с колегой, скинуть вебинары
🔹Распечатать текст
-------