Привет, Девчули-Красотули)
Вчера был какой-то кошмар... я поняла, что я на столько привыкла есть по режиму, что если что-то идёт не так, на меня наплывает неимоверное чувство голода. Вчера было собрание в дет.саду (меня кстати выбрали председателем род.комитета ?), на собрание я поехала сразу после работы, домой пришла в половине восьмого и поняла, что я готова сожрать всё, что плохо лежит... НО... почти что взяла себя в руки, тем более, что есть особо дома нечего, т.к. завтра мы уезжаем в деревню опять, я особо ничего не готовила... В итоге съела баночку (130 г) морского коктейля с соевым соусом, урвала у мужа сушенную рыбку и кальмаров (его закуска к пиву), в общем-то ничего криминального...
День 19
Завтрак: 2 сырника с изюмом + кофе
Перекус: яблоко
Обед: опять в столовой - порция тушеной капусты и гуляш из курицы с грибным соусом + кусочек хлеба
Перекус: фитнес батончик от нестле - "Батончик с цельными злаками и шоколадом" - хочется сладенького...)
Ужин пропущен.. Приехала подружка в гости... По плану вино и морепродукты