#фармацевтика
С начала года:
Глютамин 120 капсул
Кальций Д3 никомед 30 капсул
Магний 120 капсул
Железо, не помню название 60
Д3 120 капсул
Фолиевая 30 шт
Витамин Е 400 30 штук
Цинкоселен 120 капсул
В12 60 шт в процессе
Йодомарин 100 60 шт в процессе
В ближайших планах:
Цитрат калия 60 шт
К2 60 шт
Детролекс 1000 30 шт
Эссенциале месячный курс
В отдаленных планах:
Гиалуроновая кислота в капсулах
Глютамин
Оля: я терпеть не могу лекарства
Оля: сожрала половину аптеки.
Нет, кроме шуток, на работе коллеги постоянно что-то мажут, колят и глотают, потому что что-то болит, отекает и чешется.
Не то чтоб у меня совсем не чесалось и не отекало, но вот таблетки, снимающие симптоматику, я не пью. Жаропонижающее, обезболивающее, сосудосуживающее, снимающее колики.
Ну как не пью. Пока имею возможность не пить - не пью. Имею почти всегда.
В лично моем мировоззрении (не претендую на истину) это неуважение к телу.
Любой симптом это сигнал от тела: хозяин, ты меня убиваешь! Ты защемила мне нерв в шейном отделе, ты кровоток пережала и жидкость не может уйти, ты слизистую кишечника обжигаешь, алё, прекрати!! У тебя вирусная нагрузка возросла, надо пожечь их всех повышенной температурой, чтоб иммунитету работы по зачистке облегчить!
А ты такой: чё? Заткнись, мне похер. И таблетосом эти механизмы отключил.
Не знаю, к чему я сегодня об этом.
Наверное, к тому, что профилактика - это другое. Внутренние депо должны быть полны. Ну и другое это помощь, когда организм не справляется, или справляется, но сильно истощается. Например, антибиотики примерно раз в два года приходится пить, по разным поводам.
С начала года совсем никак не выкраивается на поход к эндокринологу, а есть желание сдать через инвитро кровь на большую панель микромакроэлементов, чтобы точечно восполнить дефициты. Пока нет такой возможности, пополняю то, что точно нелишне.
Ну и да, для того, чтобы убирать причины, а не симптомы, надо учить анатомию и физиологию, искать инфу, думать, пытаться понять, почему болит и как устранить корневую причину.