Сегодня я собой не горжусь.
Вчера день закончился страшно пересоленой пелядью. Утром я, как всегда, когда не на работу, проснулась в 5.
Пошла доела красную рыбу, положив ее на тост с маслом. Запила компотом из черноплодки. Пыталась снова уснуть, но нифига. Пошла поела вареной картошки с копченой скумбрией. Закусила виноградом, единственная клетчатка в доме 😏
Поняла, что сейчас от соли сожру всё, что найду, соль разжигает аппетит, тк раздражает слизистую желудка, как я понимаю.
Подговорила детей идти гулять. По дороге взяли кофе и какао с собой, сьела конфету. Погуляли так хорошо, воздухом надышались, есть не хотелось.
Купили продуктов, пришли домой в 12.
Я снова напала на картоху со скумбрией. Сожрала всю упаковку, ну это у меня стандартно на один раз 🤦‍♀️
Потом я включила Звёздные войны, приобщаю детей к культурным ценностям моего детства. Смотрели первый эпизод. Ела виноград.
Между делом сварила борща кастрюль и стушила капусты. Сьела две тарелки борща с маянезиком.
Свеклу сварила, надо будет ее с чесноком сделать себе. А дети оливье себе построгают, им надо толстеть.
Погладила часть белья, щас из ванны выберусь доглажу остальное.
И ещё на сегодня с кутикулами поработать и подготовить ногти на ногах под гель-лак, нанесу на неделе. Плюс сделаю ламинирование домашнее на волосы, а мордасы пилинговать начну.
Ну и ноги проэпилировать, и возможно на неделе зашугарюсь. Либо сэкономлю пока, если я месяц хочу с персональным тренером позаниматься, там зона бикини не задействована 😆
Завтра спишусь и узнаю про персоналки.
Думаю насчет двух в неделю, третья йога, если захочется экшена, можно еще одну групповую добавлять.
Ожидания: наработать технику на тренажерах и составить программу на полгода примерно.