Вес был с утра 60.1
Неожиданно, приятно.
За неделю было две трени с тренером. Мне очень нравится, я сомневалась, стоит ли платить, сейчас думаю однозначно оно того стоит. Именно с моей новой тренером прям стоит. Я даже теперь не знаю, в ноябре на пилон возвращаться, как планировала, или еще месяц взять. Но посмотрим, можно пока будет тренить одной, но научившись правильно. Разница огромная. У меня с утра мышцы спины болели, никогда я еще такого не испытывала.
Три дня она мне сказала отчитываться по еде, я как приличная подтянулась и питаюсь как положено, даже и не было замечаний. Думаю и не будет 🤗 когда я за собой слежу, то знаю, как правильно есть.
Купила морской коктейль, на выходных хочу попробовать его приготовить с рисом. И испечь хлеб на овсяной муке, возможно.
Из плохого: глючит машина. Таскаюсь по СТО. Завтра куча дел.