🥞Питание:
🔸Завтрак: кофе с молоком, блинчики.
🔸Перекус: ореховая смесь, кофе с молоком.
🔸Обед : каша пшенная и чай.
🔸Ужин: кофе с молоком, салат овощной.
🔸Перекус :горький шоколад с молоком.
💪Тренировка: +- 30 мин на пресс. Много ходила сегодня. Мотивашку в ленту😋