Дратути...

Ну я снова здесь, но с 77 кг😫

Что поменялось за это время? Работа, снижение активности, больше зажоров.

Начала снова ходить в зал, но меня спасает только кардио. От элементарных упражнений типа планки и приседов начинает болеть спина.

А вернулась я, потому что завтра хочу РЕШИТЕЛЬНО (уже блин пора, ну) посидеть на кефире.

Поддержка бы не помешала)❤