День 1️⃣4️⃣/28 Магги 🍳🍊

📋 Меню на картинке
🚶🏻‍♀️ Шаги: 23'133

Ура, две недели (а значит половина диеты) завершено🥳😁
Последний белковый день. Следом будет фруктово-овощная неделя. Для меня сущий ад потому что фрукты для моего организма не еда, а с моими нагрузками придётся туго. Самая опасная для срыва неделя из-за голода.

Появилось чувство что вес встал и постоянное вздутие в животе. Сейчас как никогда не хватает весов чтобы немного отследить результат и подбодрить себя😕 По сантиметрам больше ничего не уходило.

Подскажите какие фрукты и овощи можно купить? В голову приходят только яблоки, апелисины/мандарины из фруктов. Из овощей морковь, свёкла и лук и помидоры с огурцами и зеленью (капуста, салат и прочее) 😂