Мне надо бережнее к себе относиться. Мой желудок похоже страдает из-за такой хозяйки, как я. День я кормлю его кашами без масла, соли, овощами, правильными продуктами. На следующий всё наоборот. Неудивительно, что он бунтует. В прошлый раз я списала на рыбу, сейчас .. из-за варенья? Может, просто желудок не выдержал такого издевательства.
Надо прекращать есть всё, а потом скидывать набранное на овощах и каше. Определиться уже - или одно, или другое. В чём-то это напоминает обещания зависимого от алкоголя/наркотиков.
Не хочу быть врагом самой себе. Поэтому надо запомнить это отвратительное самочувствие после вкусной, но вредной еды. Чтобы в дальнейшем еда потеряла свою привлекательность в моих глазах.