Два дня наедала свою норму углеводами. Калораж не переступала, к счастью. Но по углям был ужас. Сегодня -400 грамм. Что-то мяса захотелось, ем мясные тефтели (что нашлось дома). Белок сам по себе уменьшает жажду углеводов. Конечно, если успеть его съесть раньше, чем поддамся соблазну. Странно - организм сигналит, что хочет полезного, белкового. Но нервы и моральная усталость требуют сладкого и углеводного. Надо стараться опередить пробуждение углеводного жорика во мне.
Так пишу, словно у меня пищевое раздвоение. По сути, так и есть. Одна часть меня хочет питаться правильно, другая когда как.
Поняла, что у меня начинается паника, когда кто-то касается моих кухонных весов и еды. Это уже не очень.
Пару месяцев назад познакомилась с парнем на ФС. Я думала, мы станем поддержкой друг другу, просто общение в рамках похудения. Мы даже общались как друзья иногда. Но вчера он стал говорить, что хочет моё фото, конкретно лица, так как лицо - главное во внешности. Я думала, мы стали товарищами по похудению, которым не важна внешность. Своё фото он вот не отправляет, да и мне не интересно. Всё-таки парням нужна внешность, даже если просто для дружбы. Это разочаровывает, но и возвращает на место - встречают по одёжке. В данном случае, по лицу.