Вес ещё упал на 400г.
Сегодня как-то пришла к мысли, что всё это время - когда ем огромное количество пищи, когда жертвую своим сном ради помощи другому человеку, когда прячусь подальше от толпы - я выбираю не себя. А прячусь от проблем, ставлю в приоритет других, принижаю себя в своих же глазах. Неважно, как плохо обо мне думают остальные. Я сама должна быть у себя, любить и поддерживать. А не ставить чужие дела, мысли выше себя.
Что-то пробило на философию.
Рск не нарушила. Но когда ехала домой, то было желание бросить подсчёт, хотя в запасе было много калорий. Мелькает периодически желание намазать на половинку булки масла и варенья, но , к счастью, дома нет хлеба. А по калориям я сейчас вполне могу себе позволить.
Собиралась на ужин съесть кг горошка+ квашеной капусты. Объелась меньшим количеством. Попыталась поесть яичницу, но она дико горчила. Пока не могу подружиться с ней.
Всё же хочу сходить в салон на брови и маникюр. Это прям позволяет себя лучше почувствовать.
Только на маникюр надо искать мастера. К прежней отношение испортилось.