22 октября, 10:09
Доброе утро ☕
+7 чтоб не радовались , что солнышко светит 😜
Вес: 51,7
Участвуя в марафоне 📷фотобатл📷 цель не набрать больше и уменьшить формы, поддержать девочек и выработать дисциплину и контроль своего образа жизни в плане физических нагрузок и питания. Чесно, когда делиться событиями своей жизни позитивными и негативными мне легче , что есть девченки-подружки, которые поддержат и порадутся с тобой , пускай это и онлайн, но для меня это поддержка и легче,что есть с кем поделиться 😘 спасибо Вам 😘😘😘
21 октября, 15:28
Померяла давление - в норме, а голова болит, выпила таблетку, но не особо помогло. Но решила не розкисать и не зацикливаться на своем состоянии, немного постирала (вручную) убрала в квартире, приготовила кушать , когда готовила суп одновременно и тренила упражнения для ног и комплекс на пресс#1
Ещё немного и будем собираться с принцессой в художку, как раз прогуляюсь по парку ( он рядом с художкой) и кофе выпью. Погода поменялась , стало прохладнее и солнце спряталось... теплая осень закончилась видимо, нужно настраиваться на зимнее настроение и праздники 😘
21 октября, 10:04
Доброе утро ☕
Вчера ездили в село, помогать, а потом шашлык пожарили в честь прошедшего праздника, приехали домой поздно вечером, туда-сюда, все поделала села фильм смотреть, отдохнуть через пару минут кровь с носа кап-кап, голова так давила, померяли давление - пониженное. Неприятное состояние :(( заниматься не занималась .... пошла спать
Сегодня вроде нормально себя чувствую, надеюсь тренировку не пропущу
Всем кайфового дня 😘
16 октября, 14:51
Девочки выставляют такие красивые шикарные фоточки осени, люблю очень в такой ее красе, вчера ходили с принцессой в парк, душа радовалась жолтому ковру из листьев по которым идёшь ... бросаешь, струшиваешь с деревьев и чувствуешь себя ребенком, сколько надо для такого минутного счастья в день, которое тебе предоставляет природа, бесплатно и неограничено от тебя лишь требуется остановится , заметить и наслаждаться, отдельная тема - беречь и ценить :)
Сегодня я много хожу, привыкла носить обувь на ровной подошве , отвыкла от подъёма и каблука, грубо скажу ,,обабела,, но я люблю такой стиль, муж говорит ,,старею,, когда-то , лет 5 назад шпильку носила и зимой и высокий каблук, сейчас как вспомиаю и бегала на таком и боли и дискомфорта не испытывала.
Что то сегодня спокойствие и мыслями вся в себе, воздушности ,лёгкости - нет, в ожидании КД и этим все сказано :)
Кайфового дня 😘
14 октября, 22:10
Всем привет 🙌
К началу марафона вооружилась, все пункты выполнила ....теперь надо соблюдать 😊
Бриджами на фото 13лет, не носила их 9лет, ранее налазили чуть выше колен )) сейчас налезли в облипку, но не застегнулись)))
Пока вещи достала, ностальгия 😍 ... свадебное платье достала и одела, малая была в восторге 😍 ....одела и как будто это было вчера...юнная, счастливая 😘😘😘
