9 января, 19:03
Пришло осознание, что это все очень долгий процесс, который требует огромных усилий.
Для этого мне понадобилось три месяца.
Хочу крутую фигуру и сейчас, я поняла, я готова ждать📚
Дала себе пол года..
Вы пишите план? У вас есть какие то временные ограничения?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно лучше все распланировать заранее. План - это важно. Ты как минимум не будешь делать ненужных вещей, о которых будешь потом жалеть что, мол, в спешке сделала. А с планом тебе не нужно придумывать ничего каждый день.
Худеть можно по разному. Можно с временными ограничениями, можно с постоянными или сменой питания полностью.. Выбирай то что тебе ближе и комфортнее😃 Жизнь одна😉