Я сегодня огромная молодец! Кушала все постное, удержалась в пределах ккал, даже вечером позанималась с Мишель. Еще водила машину, гуляла с ребенком ( и это была не просто пешая прогулка, а запускание воздушного змея, который,сука, упорно не хотел летать, а малую это ооочень нервировало), сделала д/з по английскому и основам компьютерной грамотности,и, самое главное, никого не убила)))))) Все это на одной чашке кофе!!!!!!
Сейчас готовлюсь отдыхать, а меня штырит! Как камень, который столкнули с горки , набрал бешеную скорость и ему кричат «стой!!!», а он разрушительно продолжает нестись вперед)))) Потому что всякие остановки и препятствия ему до лампочки!
Посмотрела на отчёт по ккал. А вы знаете удивительный факт, что постная пища богата углеводами? Каши-картошки-хлебушки -орехи-бананы это хоть и медленные , но углеводы? И что многие хотят в Пост похудеть, а получается наоборот, даже иногда поправляются? А все из-за этих каш-картошек-хлебушков! Потому что для похудения важно не постность продукта, а баланс КБЖУ. Вот так вот))))