Не встается мне по утрам на прогулку. Сегодня в 6 утра кот пытался помочь, пришел ко мне в кровать.
Итог: уснули вместе.
Питание.Монолог: - я не объемся сегодня.Я буду питаться мало и правильно!
-ЭТО НЕ Я!!!!!
Из полезного: утром 10 мин йоги по-быстрому.
На тренажере кардио 15 мин.