Сегодня я точно знала, что проведу первую половину дня вне дома, поэтому постаралась взять с собой посчитанный и полезный перекус, который в спешке благополучно забыла дома.
Перекусила слойкой, бутербродом с жареным яйцом и сыром ( дежурные по кухне накреативили) кофе и апельсиновым соком.
Дома старалась все взвесить, но потом забила на это. Решила, что воскресенье у меня будет день без весов.
Обед, он же ужин: салат из зелени с Колеслав ом ( я этот салат приспособилась в другие салаты как заправку класть), лаваш с красной рыбой и авокадо. Чай.
Потом захотелось сладкого, наелась «Moon cake» и мини десертов «Мocha», японские десерты из рисовой муки. Думаю, получилось больше, чем 1500 ккал, ну чтож. Завтра будет лучше.
Фото просто очень понравилось. Эстетичненько☺️🌸